知网查重系统下的论文降重策略主要包括：1.修改论文结构和语言表达；2.增加原创内容和观点；3.引用合理的外部信息并标注清晰；4.避免简单的复制粘贴。在使用知网查重系统时，作者应当注意遵守学术道德规范，确保论文的原创性和学术性。

在实际操作中，作者可以通过调整论文结构，优化语言表达，增加原创内容和观点，以及合理引用外部信息等方式进行论文降重。此外，作者还可以通过修改段落顺序，增加论据支撑，深化讨论内容等方法来提升论文质量，减少重复率。通过合理运用知网查重系统下的论文降重策略，作者可以提高论文质量，避免抄袭行为，确保学术研究的可信度和水平。